许多夫妻在做好了备孕工作之后在对于孩子的健康和智力方面仍然是不可松懈,所以也有越来越多的家长开始关注胎教情况,但是说到胎教,许多家长也很疑惑了,到底做什么样的胎教效果比较好呢?胎教都有什么呢?接下来就让小玛丽带大家一起来了解一下。
一.胎教的重要性
胎教的重要性就不用说了,如果孕妇整个孕期都坚持胎教的话,那么孩子以后的健康情况和性格其中等等都会有影响。
那么胎教从什么时候开始比较好呢?一般来说胎儿在四个月大的时候就开始有触觉和味觉了,之后随着生理发育,胎儿的心灵成长就已经开始了。所以说最好是胚胎一形成,父母们就做好胎教工作。
二.胎教前准备
但是胎教不是说马上开始就能开始进行的,在这之前一定要先准备好才行。包括制定好计划,提前准备好工具,像是碟片和播放器等等。
三.胎教方式
关于胎教的方式还是很多的,这一点孕妇可以选择自己喜欢的。
1、音乐胎教
孕妇可以选择较为轻柔地音乐,这样不仅可以缓解孕妇的情绪,还可以让宝宝因为音乐的节奏而律动,但是次数不要过多,每天听两次,一次30分钟最好。
2、胎教故事
每天睡前的时候孕妇可以抚摸肚子里的宝宝,为ta讲一些小故事来听,就可以想成孩子出生之后与孩子的相处方式,可以尝试对话这样宝宝也可能会做出反应。
3、营养胎教
这是胎教中是重要的一点,只要孕妇为宝宝提供了充足的营养,那么宝宝才可以健康的成长,所以说孕期的营养一定要均衡丰富,多吃原食物,三餐定时定量。
但是,在进行胎教的同时也需要避忌以下几类不合理的的方法,否则或多或少都会影响到宝宝。
在进行语言胎教时,孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话,可以吟读诗歌,可以哼唱小调,也可以计算数字,这样会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地训话,这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,甚至对语言有一种反感和敌视态度。
噪声:噪音对胎儿有严重影响,能使孕妇内分泌腺体功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张,大喜大悲,情绪不 定,母体内的激素分泌异常,从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生, 保持精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
不合理的运动:运动是一种很有效的胎教方式,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摸胎儿,每天2 ~ 4 次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记:不合理的语言、不良情绪、噪音、不合理的运动。
以上就是关于孕妈妈胎儿早教的一些方法和注意的事项啦,大家都了解了吗?